建议你平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，避免烟酒、浓茶、碳酸饮料、及刺激性药物等对胃肠的损害。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物。
你好，根据你的描述考虑你是胃炎建议你用养胃冲剂或者舒肝健胃冲剂治疗。
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