恶心呕吐，呕吐物为黄色苦水并且很苦

您好，根据您的描述分析您吐出来的应该是胆汁，您可能是患有胆汁反流性胃炎。建议您在日常生活中尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤等。

饮食上要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。还要戒烟酒，避免紧张情绪。不服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片等。

希望我的回答对你有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。