你好，根据问题描述，以及症状体征，如果已经明确诊断是体内湿气重导致的症状，可以在医师指导下口服湿毒清胶囊。同时也建议你避免辛辣刺激，避免搔抓引起继发感染。
如果经以上药物治疗效果不是很好，可以去医院皮肤科常规检查一下，明确诊断，在医师指导下根据病因治疗。
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