问患者提问

戒烟能增肥吗

我这一段时间想要锻炼，练出几块腹肌，拥有良好的身形。但我过于偏瘦，想要有腹肌，需要先增肥，由于对相关知识了解较少，所以我想请问一下戒烟能增肥吗？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以戒烟，注意加强营养，吃饭以后注意不要乱动，可以躺在床上，多吃饭菜，就会起到增肥的效果，您也可以多吃肉类食物，增肥以后注意锻炼，跑去健身房慢慢跟着教练慢慢锻炼就可以了。

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