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吃生蚝会发胖吗

之前听人说生蚝是一种低脂肪高蛋白的食物，有很多的保健作用。说女人吃了会延缓衰老。所以在广州旅游时就买的吃了些，挺好吃的，但是没敢多吃，怕胖。吃生蚝会发胖吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生蚝是低热量低脂肪高蛋白的食品，本身热量不大，吃多了不会发胖。生蚝的确是个好东西，有好多保健作用，女人吃了可以美容养颜，男人吃了可以壮阳。
但是所有的东西都不能多吃，生蚝也是这样，吃多了会便秘，还有可能中毒。

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