你好,你的情况属于局部劳损引起的症状,一般会引起局部疼痛和活动受限等症状。你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你近段时间不要过度的活动,建议你最好到医院进行局部封闭治疗,效果佳的
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