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脖子上神经疼

我是一名统计，每天上班的时候长达9小时的，电脑面对的时间长了感觉脖子上的神经老是疼的，平时站起来扭扭脖子会舒服一些，不过又过两三个小时就又会疼起来了，有没有什么办法能彻底的根治脖子上的神经疼呢

提问时间：2020-04-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好。感觉应该是你颈部的枕大神经痛。是指枕大神经分布范围内（后枕部）阵发性或持续性疼痛，也可在持续痛基础上阵发性加剧。
要养成良好的睡眠习惯，晚上睡觉用热手巾服下，再捏捏，睡觉时尽量成大字，这样缓解神经压力都是好处的。另外还建议你到医院去做个检查。

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