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大夫我是失眠半夜3-4点醒来睡不着

大夫你好我是失眠半夜3-4点醒来睡不着，月经量少几乎没红血！身体发胖！尿液味大，里面有颗粒

提问时间：2020-01-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。睡眠障碍需要到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。

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