低髂关节炎首先一定要避免久坐久站,避免弯腰负重劳累,腰骶部保暖,避免受凉,腰骶部热敷理疗,烤电最简单的热毛巾敷一敷,也可以到药店买一个理疗灯,日两次每次半小时烤电,改善局部的血液循环,缓解疼痛症状。
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