您好，你的膝关节疼痛症状中医认为是由于受凉劳累扭伤等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛，食疗的效果很差，因此可以采用针灸按摩的方法治疗。
指导意见针灸按摩通经活络、活血化瘀、行气止痛，是临床上止痛的特效方法，配合灸疗效果更好，多休息。
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