问患者提问

吃西瓜会胖吗

我很喜欢吃西瓜，差不多一天一个都能吃完，最近胖了不少，可是我没怎么吃饭啊，吃西瓜多上厕所次数也多，怎么还会胖啊，朋友跟我说，西瓜糖分高，吃多了容易胖，是这样的吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏季适量的食用西瓜，可以利尿防暑的，但食用过多，而运动量不大，体内的糖分会转化为脂肪积聚下来致肥胖的可能的。建议吃西瓜应该适量，过量则容易引起营养过剩，造成肥胖、糖尿病、高血脂等。

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