发芽的百合还能吃吗？

百合发芽了也是照样可以吃，尤其是做百合红枣莲子汤，再加一点银耳对女性可以起到非常好的美容效果，首先可以取一朵银耳放入热水当中，泡开之后撕成一小块的样子，然后把百合发出来的芽给去掉拨成片之后洗干净备用，红枣和莲子也是一样的做法，直接把所有的食材放到砂锅当中顿，大概炖的时间在一个小时左右，等看到汤汁已经有点粘稠的时候，就可以加入一些蜂蜜来食用了。