问题分析:您好,肝气不舒是中医的一个说法的,这个和情绪因素以及进食等都是有一定的关系的。此时可以适度的进行下适度的穴位按摩来帮助缓解下症状。
例如选择肝腧穴、胆腧穴、期门穴等。意见建议:另外比较合适的中成药可以选择下逍遥散,这个有比较好的疏通肝气的效果的。
另外尽量的保持情绪的舒畅,看些喜剧和一些笑话,对于疏通肝气都是有帮助的。
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