晚上睡不着白天想睡要怎么回事

可以口服营养神经药物治疗。如口服维生素B1和甲骨安，刺五加，谷维素等药物治疗。建议平时要改变生活节奏，多数考虑是神经衰弱，或者本身因为感情或者心理问题思虑比较多。

中医方面多考虑是心神失养引起的。具体建议可以到医院检查一下。白天不要睡觉。多做户外有氧运动，睡觉前用热水泡脚，喝温热牛奶。