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腰间盘突出压迫神经一条腿疼，臀部，大腿，小腿，拍C

腰间盘突出压迫神经一条腿疼，臀部，大腿，小腿，拍CT医生说养着就好，不是很严重，腰不疼，请问平时理疗怎么治疗，可以做哪些动作锻炼下来减轻疼痛，谢谢了

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰间盘突出的病人建议到正规中医院做一下推拿按摩，或者做一下牵引治疗，另外平时注意腰部肌肉的锻炼，要睡硬板床。

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