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思忧病怎么治

健康咨询描述：每次有什么事情都不能淡定，想很长时间，有时候想到半夜失眠，睡觉不踏实，等事情过去了心就放下了，为什么？

提问时间：2021-08-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，根据您的描述，您这是思想压力过重，理论上说的很容易，其实就是增加生活阅历，经历多了，成熟了，遇到问题就不焦虑了指导意见：您这是思想压力过重，理论上说的很容易，其实就是增加生活阅历，经历多了，成熟了，遇到问题就不焦虑了，建议您多看书，勤思考，增加知识与实践储备量，慢慢就好了

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