已经怀孕了，是吃复合型叶酸片好呢还是吃纯叶酸片好呢

问题分析：你好，叶酸存在于常见的绿色蔬菜当中，平时吃蔬菜就足够了，但是孕妇是供大于求的，必须补充小剂量的叶酸来预防胎儿神经管缺陷。

意见建议：现在孕妇有专门服用的叶酸，小剂量的就可以了，每天0.4毫克，服用时间是孕前三个月到孕后三个月，如果吃复合型的含量重复，还是单纯的好。