拉肚子即腹泻，急性腹泻立即就医，查明是否为细菌，病毒或寄生虫感染导致，并依症施治；慢性腹泻病因较复杂，及时治疗同样很重要。
饮食一定要避免辛辣、生冷、油腻食物的刺激，不要吃的太饱，说的易懂一点就是让自己的肠胃也休息一下。
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