病情分析:您好,晚上9点以后吃东西都比较容易发胖,晚上吃烧烤类对胃肠道负担更重。指导意见:建议合理安排饮食,多吃富含维生素,纤维素,蛋白质食物,晚上9点以后尽量不吃东西,每天做30个仰卧起做,保证有个好身材。
祝您生活愉快。以上是对“请问会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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