问患者提问

针灸治疗失眠吗有效果吗

我最近老是失眠，一到了晚上就睡不着，快天明了又困了，这怎么了吖？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

针灸对于治疗失眠是有一定效果的，应该去医院的中医科进行针灸治疗失眠。经常性的在睡觉之前使用热水泡脚，按摩一下足底的涌泉穴和足三里还有白天有适量的运动，保持一个良好的睡眠环境，对于增加睡眠质量都是有帮助的。

相关问题