乳腺增生可以吃红枣和桂圆吗？求助乳腺中医

我阳虚体寒，熬粥的时候想放红枣和桂圆，可是人们说红枣桂圆含有植物雌激素，我还有乳腺增生，是不是不能吃红枣和桂圆乳腺增生不能吃含有雌激素的东西吧。谢谢您的回复，打扰了。另外请问，寒性体质，脾胃虚寒，不能吃冷的，那么荔枝和樱桃是热的水果可以吃吗？一些寒冷的蔬菜做熟了，可以吃吗？比如大白菜和海带，谢谢您的回复。