肩膀酸疼可以吃灵芝孢子粉。对于有肩膀酸疼的人，要注意休息，要注意营养的补充，可以适当吃些灵芝孢子粉，对提高体质是有好处的，对肌肉机能的恢复有好处，对缓解病情是有帮助的。
同时注意适当补充蛋白质和维生素，适当吃些豆制品奶蛋，吃些鱼肉，多吃蔬菜，对恢复有好处
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