首页 > 权威问答 > 男性治疗抑郁的药物有哪些
问患者提问

男性治疗抑郁的药物有哪些

我有轻度抑郁症,不想服药,有哪位高人能告诉我如何进行自我治疗与调适。本人大二,学习还是不错的,由于还要考研,不希望让这个状态制约我的发展与进步。
提问时间:2020-03-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    人最了解的是自己,最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题,其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物,所以常为情绪所困,而情绪困扰的原因多半是内生自取的,很少是外因造成的。

    虽说人具有思考能力,但思考用于自身问题时,则多表现出损己害己的倾向;对攸关自身之事,做过多的无谓思考,是困扰自己的主要原因;

    不需有事实根据,单凭想象即可形成信念,这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力,常将个体带入愈想愈苦恼的困境。

    但是,人既有自毁倾向,却也有自救能力。关键是要对自己充满信心,只要你转化前者成为发展后者的助力,你就一定可以走出抑郁症的阴影。

    最后,祝你每一天在每一方面都越来越好!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号