心率的标准

正常人标准的心率是60到100次每分钟，在这个范围内波动都是正常的。但是必须要在安静休息的状态下，超过10分钟以上测量，在静息状态下测量，这样是最准确的。

如果运动了，这个数值肯定是不准确的，人运动后，在交感神经兴奋的状态下，测量心率，肯定是偏快的。如果心率小于60次每分钟，就是心动过缓，如果心率大于100次每分钟，就是心率过速。