问患者提问

腰闪了可以热敷吗

打篮球的时候一不小心酒把腰给闪了，当时真的是疼的要命啊，后来就是一阵一阵的疼，没那么严重了，有的人说冷敷有的人说热敷，我个人感觉是热敷，可以吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰闪了刚开始需要冷敷，因为受损的肌肉组织需要镇静，冷敷不光可以减轻疼痛还能暂时麻醉受损的部位。等72小时以后用热敷的方法，就能够促进淤血的吸收。

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