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晚上睡觉时小腿和脚经常抽筋是怎么回事

医生好，我妈今年54岁，最近晚上睡觉时小腿和脚经常抽筋，平时也经常喝些酸奶、牛奶，以前说是缺钾，但平时也会吃香蕉，不知是怎么回事，请医生帮助解答，谢谢！

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，女性在绝经后，会有钙质减少，骨质疏松的，仅仅补充钙质是不可以的，建议最好还是要注意的，不要紧张了，平时可以可以经常户外活动晒晒太阳，有助于促进钙质吸收的。
以上是对“晚上睡觉时小腿和脚经常抽筋是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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