问患者提问

甘油三脂高吃什么食物

最近我们单位组织去查体，两天过后拿到检查结果，医生说我甘油三酯太高，要注意饮食。可是我也没觉得身体有什么不适，平时吃饭也没什么忌口。甘油三脂高吃什么食物

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好结合具体情况，有引起甘油三酯偏高情况多是受饮食脂肪粒食物，或者不良生活习惯影响，建议这样情况平时需要多注意饮食，多吃一海带，大蒜，紫菜，香菇等食物，利于调节改善，最好能加强身体锻炼，跑步锻炼恢复比较明显，需要少吃高脂肪油腻食物，以上是对“甘油三脂高吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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