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患者提问

心烦意乱压力大烦躁经常发脾气

提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:建议多吃苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,对降肝火都挺有帮助的。多出去呼吸下新鲜的空气,然后保持良好的心情,多和朋友出去玩玩,谈心,可以帮助缓解你发脾气的毛病。

    喝点菊花茶有助于降火气。

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