你好，根据你说的情况考虑是脾虚，多是由于思虑过度、久病、嗜食生冷等损伤脾气，脾不运化引起的。建议可选用健脾丸等药物进行治疗。
注意饮食要有规律，忌食生冷、油腻辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，促进肠道蠕动，祝健康。
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