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多吃然后每天跳一下广场舞能增肥吗性别

多吃然后每天跳一下广场舞能增肥吗女28

提问时间：2020-01-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

不要通过多吃来减肥，要是导致肥胖就不好了指导意见只要身体健康，不用刻意去减肥，一切顺其自然就可以了。每天注意饮食均衡，这样可以满足身体的营养需求，再就是可以每天运动，这样就会有好的身材

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