爬完山膝盖像针扎似的疼怎么回事

根据你的这种情况，应该注意一下是否有膝盖旋转挤压时出现疼痛等临床表现，如果存在这些体征的话，可能与半月板的损伤有关一般半月板多见于平时膝盖活动过多，身体负重过大的人群，平时要注意保护膝盖，也可以采用理疗按摩，贴敷膏药等方式缓解，如果没有这些体征，就不用担心，一般没有多大问题的，可以休息一下缓解。