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问患者提问

为什么我餐后两小时血糖高于一小时

一直未服药，今天早晨空腹血糖5.4，早餐后1小时7.4、2小时8.2；午餐后1小时6.9、2小时7.7。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高主要还是体内胰岛素不能及时有效的分解体内的糖分，并使之转化为能量。指导意见建议您平时还是需要注意不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多加锻炼身体，少熬夜。
这样才能保持血糖的稳定。祝您身体健康！

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