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男,今年19周岁,三年多没长个子了,现在173CM

男,今年19周岁,三年多没长个子了,现在173CM。上传了左膝的正面X光片,右膝的侧面X光片
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,长高的关键在于运动,最关键在于跳。篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。

    意见建议:伸展运动—可以找一些增高操来练习,让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点,我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。

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