月经期上火如何降火？

通过食物调理或者是遵医嘱服用降火类的药物来进行治疗，月经期服用药物时，要避免活血化瘀类的药物，因为这些药物都会使月经量增多。

经期要注意身体保暖，不能吃容易上火的食物，太过油腻或辣椒之类的食物，也会引起活血导致上火的症状发生。月经期间还要注意身体保暖，避免长时间着凉出现宫寒的症状。