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患者提问

特别自卑,一点自信心都没有,而且总是觉得活着没什么

特别自卑,一点自信心都没有,而且总是觉得活着没什么意思,应该怎么办呢?
提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好:考虑你所说的情况特别自卑,一点自信心都没有,可能是某种缺点导致的吧,有可能工作不顺心引起的。其实你这样想是大错特错的,别人会看不起你的,这样颓废,对身体健康也是不利的。

    意见建议:建议您努力找到自卑的根源,解铃还须系铃人,可以找好朋友聊聊天,倾诉一下内心的憋屈感受,互相交流交流吧。

    实在不行的话,可以去大自然中痛哭一次,把内心的怨言,诉至老天听吧,也许你就会觉得好多了,记住以后千万不能再自卑了。

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