首页 > 权威问答 > 什么水果祛斑效果好

问患者提问

什么水果祛斑效果好

脸上有些淡斑，平时化妆的时候可以遮死，可是不化妆时，就特别明显，就想调理一下自己，也不想吃药，就想在日常生活中可以吃点水果蔬菜之类的帮助淡斑，什么水果可以达到这个效果？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实不同水果中含的微量元素不同，功效也就不同。葡萄富含Vc，可以滋润皮肤，减少体内色素。苹果富含果胶和维生素，可以帮助身体排毒。
番茄含有番红素，有助于润肠通便。西瓜的营养成分能够对脸部色斑起到一定的修复作用。这些水果都可以帮助淡斑，平时再多喝水，一定可以淡斑。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号