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最近1个月晚上睡觉前对楼上的噪音特别敏感,听见楼上

最近1个月晚上睡觉前对楼上的噪音特别敏感,听见楼上有稍微重一点的声音就很烦躁。这几天晚上睡觉很轻,一夜醒好几次,早
提问时间:2020-04-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你的情况可能是神经衰弱,主要表现为脑力迟钝,用脑困难,精力减退,易有疲劳感,甚至困倦嗜睡、肢体无力、全身酸软。

    意见建议:应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,适当参加体育锻炼,戒烟、酒,参加轻微的体力劳动等等。

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