指导意见：你好，产后恢复一般要40天才能完全恢复。所以至少要等40天以后才可以有性生活。大便干结是因为产后吃的蔬菜水果少，又大量出汗，肠道功能减弱，大便在体内存留时间太长，水分水份再重吸收所造成的。
建议多喝水，适当还是要吃些蔬菜，实在不行，适当用一两次开塞露。
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