腰椎L1压缩骨折约1/3

腰椎L1压缩骨折约1/3，稳定保守治疗，住院22天后回家静养，腿部及二便完全正常，卧床44天后带硬质腰围下床试走无不适，47天复查（下为伤后及复查X光片），复查后每日下床大概走10-30分钟，现已73天，请问:①在此期间下床每天走20-30分钟对椎体恢复有影响吗？②在第52天时发现腰背卧床稍挺一下，感觉后脊柱有一点紧贴床摩擦有点酸，不疼，用手摸摸不到，感觉是后脊柱最高点，（出院记录写脊柱腰段稍后凸畸形改变，活动不受限）请问有问题吗？请专家指点，非常感谢！