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上火不能吃什么要吃什么

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：上火了，就要注意避免各种加重上火的饮食，如油炸的、温补的、辛辣的都是会引起上火的，要改善上火，可冲服金银花、多食新鲜水果蔬菜，如梨子，橙子，猕猴桃等意见建议：注意避免熬夜劳累等，保证足够的水分摄入，控制好情绪。

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