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腰闪了，不能动，怎么办?

今天上午搬重物不小心闪到了腰，下午的时候疼痛好了点，去洗了几件衣服，然后腰疼的不能动了，现在躺着一动就痛，不动还酸，站起来蹲不下去，躺着爬不起来了，想得到的帮助：我想知道我们在家能不能做一些简单的止痛治疗，明天再去医院看看

提问时间：2020-01-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的情况一般考虑是外力导致腰部肌肉组织肿胀，疼痛等情况建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷

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