崴着脚，并且肿了

您好，脚扭伤后损伤脚部软组织、血管造成组织液渗出，形成肿胀，局部疼痛。首先拍脚正侧位片，排除脚部骨折或骨裂，再进行保守治疗。

如果有骨折或骨裂要到医院打石膏固定。指导意见您好，脚扭伤后24小时内冷敷，24小时后热敷。您现在每天热水泡脚30分钟，水要摸过脚腕。

泡脚后自己按摩患脚，促进消肿。尽量少负重少走路，多休息，晚上睡觉时使患脚抬高促进静脉回流，减轻肿胀。现在可以服用跌打丸。

至于麝香擦剂没有发热的感觉，或许是您的使用方法不对，您可以去咨询一下卖给你药的营业员。