问患者提问

孕妇能吃牛排吗

今天老公买了些牛排回来，准备给我做牛排吃，婆婆说吃牛排对孩子不好，请问孕妇能吃牛排吗？

提问时间：2020-08-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕妇能吃牛排。对于孕妇而言，适量吃些牛排，不仅能补充孕期所需的优质蛋白，还是补铁、预防缺铁性贫血的好办法。不过，那些体重控制不佳，或血脂水平偏高的孕妇，在吃牛排时则应尽量脂肪含量较低的部位。

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