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关于针灸减肥,针灸后能不能立刻运动

每次扎针结束一小时左右就进行剧烈运动会不会影响针灸的效果?试过几次爬山和游泳,本来是想让体重更快下降,但是好像作用不大想针灸减肥和运动应该怎样搭配比较好?或者是不是可以选择先运动再进行针灸?
提问时间:2020-07-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,你的每次扎针结束一小时左右就进行剧烈运动会不会影响针灸的效果等问题我认为,可以运动,没有问题。因为是针灸后1小时了。

    指导意见:针灸减肥的效果与你本身的肥胖、还有针灸师的技术水平都有关系。换个针灸师试试,再说针灸减肥如果你不是太胖,效果就是不太明显的。

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