失眠早期表现症状

失眠早期表现，入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降、导致白天困倦，工作能力下降。心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍；

消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀；运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低，容易生气或者不开心。

长期失眠会导致衰老、神经衰弱、内分泌紊乱、影响生长发育、损害大脑健康等等危害。