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如何瘦手背和手指

我前些日子废了很大的力气才减肥成功，但是我的手臂和手指还是很肥，我想问一下如何瘦手背和手指？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手部穴位按摩减肥方法可以改善便秘引起的肥胖，动作是伸出左手并放松，用右手手指扶着左手手背，拇指按在食指与拇指指骨交汇的凹陷处，穴位按摩减肥第二个动作可以缓缓关节硬块，提高内脏机能，具体动作是左手自然张开手掌并放松，用右手拇指指腹按压掌心正中央偏下的位置。

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