通常对于铁蛋白高应该少吃含铁量高的食物,如茄子,猪肝,菠菜等,在平时可以多饮用一些茶水,因为茶水在胃中产生鞣酸会影响铁的吸收,在饮食方面尽量以清淡为主,可以多吃蔬菜水果,补充维生素,另外平时可以多食用一些赤豆,薏米,大枣,裙带菜,海带,泥鳅等。
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