小便清长什么意思？

小便清肠是指人体排出的尿液量比较多，但是尿液的颜色非常清淡，像清水一样没有尿液的气味。出现这种症状是由于肾脏排尿期间产生了大量的水分，将尿液中的溶质稀释以后导致，跟患者体质阳虚有一定原因，通常脾肾阳虚比较常见。

可以到医院检查，适当服用中草药进行调理身体，在饮食中多吃一些补肾的食物，比如黑豆、黑木耳等黑色食物。