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柠檬加蜂蜜水和泡腾片补充维生素c那个好?

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬加蜂蜜水就是食疗补充维生素，补充的速度比较慢，需要用一段时间。如果是维生素C缺乏的话，还是用泡腾片补充的快一些。
平时注意规律饮食，多吃点水果蔬菜等食物，少吃辛辣刺激过于油腻的东西

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