问患者提问

怀孕应该吃什么鱼会对身体有好处呢？

听别人说怀孕了吃鱼比较好，可以不知道应该吃些什么鱼比较好。可以介绍一下吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕妇适当吃体型小的深海鱼，比如黄花鱼,平鱼,带鱼等。水质好的鲤鱼,鲫鱼,鲢鱼等淡水鱼。怀孕期间最好不要吃鲨鱼,剑鱼,方头鱼，金枪鱼等，含汞量较高的鱼类。

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